为关爱干警心理健康，缓解干警工作压力，提振广大干警干事创业精气神，5月24日，巢湖市人民法院携手市总工会举办巢湖市新时代文明实践职工大讲堂——“超越压力 幸福生活”公益讲座。来自巢湖法院、巢湖检察院的40余名干警到场聆听，参与互动。

讲座持续了两个小时，安徽心港心理咨询中心董事、国家二级心理咨询师万娇燕从干警工作性质着手，结合实际案例，深入分析了行为现象背后的心理学成因，详细讲解了压力的危害和来源、如何进行自我解压和情绪管理等心理学相关知识。万娇燕还为大家进行了压力测试，现场气氛活跃、互动频繁。

通过本次讲座，干警们懂得了如何正确对待工作生活中的压力，掌握了压力管理和情绪调节的方法，培养了积极乐观的心态。在今后的工作中，巢湖法院将经常性地开设类似讲座，同时结合定期体检、举办文体活动等形式，让广大干警保持阳光的心态和健康的身体，以更好的状态投入到各项工作中。